数据告诉你:骨头汤不补钙,倒是能“补铅”
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在世界各地的“传统智慧”中,骨头汤都是一种备受推崇的补品。在中国,人们用它来给老人病人孕妇产妇“补充营养”,用来给孩子“补钙”。在西方,十二世纪的医学典籍中就有了用它来治疗呼吸道感染和哮喘的记载,到了近现代,它还被作为“肠道和心理综合症”食谱,宣称对于改善自闭症、注意力不足多动症、阅读障碍、运动障碍、抑郁、精神分裂等功能有功效。
骨头汤,真的有那么神奇的作用吗?
骨头汤里的营养成分乏善可陈
首先,咱们来看看骨头汤里有什么?
好的骨头汤是用骨头经过长时间小火慢炖出来的,浓白黏稠 ......
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