施莉

    体适能是衡量人的体质健康水平的指标之一，也是现代体育教学领域的一部分。在此背景下，教师应积极改变、创新体育教学模式和教学方法，激发学生的学习热情，引导学生积极参与体育教学活动，以提高体育课堂教学的质量，提高学生的学习效率和身体素质。

    体育是小学学科教育的重要组成部分，担负着提高学生身体素质的任务。在传统的体育课堂中，部分教师存在理念落后、方法单一等问题，这不利于体育教学的进步与发展，也限制了学生体育学习潜能的发挥。新课标背景下，体育教师应该从体适能视角和学生的身体素质出发，结合游戏教学、体育社团活动等方面，优化课程设计，开展多元评价活动，以充分提高学生的体育运动能力，促进学生的全面发展。

    一、开展体能测试，优设运动计划

    在体适能视角下，有效提升学生的体育素养，推进体育教学改革创新，需要教师全面了解并掌握学生的身体情况和体能情况，并在此基础上制订有针对性的运动计划和体能训练方案。教师可以结合小学体育学科的教学要求和小学生身体素质要求，设计各项体能测试活动，并组织学生开展体能测试，对测试结果设定及格、优秀等标准，帮助学生评估自身体能情况。

    例如，教师可以开展50米跑、800米跑、立定跳远等体能测试活动，并依据小学体育教学要求设定具体的及格线、优秀线，从而检验学生的体育锻炼成果，了解并掌握学生的身体素质情况。在体能测试结束后，教师可以根据体测结果，分层设计相关的运动计划，为不同体能素养的学生制订不同的锻炼计划，以尊重学生的体能差异，锻炼学生的身体素质。

    二、融入游戏教学，增添课堂趣味

    体育课程是提高小学生体能素质的重要途径之一。小学生的年龄小、玩心重，他们在体育课堂上，很容易受到各种外界事物的影响，难以快速地加入体能训练中。在传统体育课堂教学中，部分教师以讲解和示范的方法组织教学，如将相关体育项目的规则、运动技巧用口头讲解和动作示范的方式传授给学生。这样的教学模式没有考虑学生的体验感，导致学生逐渐丧失学习热情 ......