近视防控知多少
近年来,儿童近视成为重要的社会议题。国家卫健委在2021年公布的数据显示,2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%,其中6岁儿童的近视率为14.3%、小学生为35.6%、初中生为71.1%、高中生为80.5%。我国近视发病呈现低龄化趋势,近视严重影响了青少年的视觉健康。近视的发生与遗传因素、环境问题、用眼习惯等息息相关。通常来说,600度以上的近视被称为高度近视。高度近视属于常染色体隐性遗传疾病。如果父母均有高度近视,孩子发生遗传性近视的概率在90%以上;如果父母中只有一方为高度近视,孩子发生遗传性近视的概率在50%以上。除此之外,随着信息技术的发展,平板、智能手机等电子产品被广泛使用,儿童的近距离用眼时间变长。具体来说,儿童近视发生的主要原因包括教育过程、学习环境和用眼行为等多个因素。教师和家长要认识到预防儿童近视的重要性,主动了解近视防控知识。
一、近视发生的原因
(一)用眼姿势错误
躺着或趴着观看物品的行为会导致眼睛与物品的距离过近,长期保持这种近距离的用眼状态会加重眼睛的负荷,进而增加患近视的风险。对于儿童而言,若长时间以不规范的姿势在书桌前阅读、书写,不仅身体会感到疲劳,还会影响眼睛健康。
(二)过度接触电子产品
如今电子产品泛滥,很多儿童从小便接触电子产品,他们热衷于通过电子产品观看动画和玩游戏。部分家长由于溺爱孩子,对其使用电子产品的时间缺乏必要的监管,长此以往,将严重影响孩子的视力健康。如果儿童长时间使用电子产品,或观看距离过近,容易导致屈光不正,或者造成屈光不正的度数加深过快。此外,电子产品屏幕释放的光线具有一定的辐射,长期接触会对眼底,特别是黄斑区造成损害,进而对视力造成难以逆转的不良影响。因此,长时间近距离接触电子产品极易引发眼压升高问题,随之出现眼部疲劳、视力轻度下降等。
(三)存在偏食现象
儿童往往偏好甜食,然而食物进入人体后需要经过代谢过程。甜食中所含的大量糖分在代谢过程中会消耗机体内的钙元素。由于钙离子对巩膜具有加固作用,钙的过度消耗将导致巩膜的稳定性下降,眼球弹力减弱,从而诱发近视 ......
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