申喆+周策

    摘要：为探讨积极心理学取向的团体心理辅导对初中生羞怯与心理健康水平的干预效果，本研究以团体辅导的形式对30名初中生进行心理干预。研究采用实验组和对照组前后测研究的实验设计，以羞怯量表、中学生心理健康量表、团体心理辅导活动效果调查表为工具，验证团体心理辅导的效果。结果表明，团体心理辅导后，与对照组相比，实验组羞怯水平及中学生心理健康水平量表多个指标(总均分、强迫、偏执、人际关系紧张敏感、学习压力感、情绪不稳定)显著降低。由此可见，积极心理学取向的团体心理辅导能够降低初中生的羞怯感，提高初中生的心理健康水平。

    关键词：积极心理学；团体心理辅导；初中生；羞怯；心理健康

    一、问题的提出

    羞怯是指在人际情境下对自己的过度关注和对他人评价的担忧引发的不自在的情感和行为倾向[1]。按照埃里克森的人格发展阶段理论，个体在婴儿后期(2～4岁)就应形成自主性，战胜羞怯。如果过了这个时期还因为羞怯不能与人正常交往，则会形成社交障碍，影响正常生活。处于青春期的初中生体验着自我同一性和角色混乱的冲突，羞怯的个体由于不敢表达自己，易被同伴排斥，在班集体里难以找到归属感，因而易长期处于烦恼、压抑、孤独的心境，导致一系列心理问题的出现。可见，羞怯个体的心理健康状况不容乐观。

    积极心理学是利用目前已经比较完善和有效的心理学实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一种心理学思潮[2]。积极心理学认为，完整的心理学知识体系不仅包括传统心理学对人性消极一面的关注，通过对心理疾病的修复来使人达到心理健康，更应研究人的优点和价值，挖掘人自身内在的积极力量，达到自身潜力的充分开发，从而更加快乐幸福地生活。

    国内已有对羞怯的干预研究表明，以心理成长为目标的教育活动方案是改善大学生羞怯的有效方式[3]。遗憾的是，已有研究缺乏对初中生团体辅导效果的验证，而且以积极心理学为取向的发展性辅导研究甚少[4]。本研究将尝试把积极心理学的理念融入团体心理辅导中，探讨其对初中生羞怯与心理健康水平的影响。

    二、研究方法与过程

    1. 研究对象

    通过公开招募的方式，选取安徽省淮南市某中学羞怯水平较高的学生30人，随机将其分为实验组和对照组。实验组15人，其中男生9人，女生6人；对照组15人，其中男生8人，女生7人。

    2. 研究工具

    羞怯量表：该量表由Cheek和Buss修订，共13个条目，采用1～5级评分，得分越高表明羞怯水平越高。量表的Cronbachα的值为0.90，条目之间的平均相关系数为0.39 ......