周朝英

    摘要：格式塔心理治疗中的空椅疗法在中国的文化背景中是较受欢迎和有效的一种方法。它适用于处理人际关系、当事人和自己的关系、当事人内在冲突选择问题。其作用和功效是在潜意识中发生的。这种发生过程是逐步改变当事人的意象来改变当事人的态度和行为。这一疗法的关键环节是潜意识氛围的营造，其营造方法主要是用形象生动性语言帮助当事人进入一个虚拟的空间；贴合当事人的感觉等待当事人的情绪发生自发性变化；适时进行认知诱导性干预促使意象改变。

    关键词：格式塔心理治疗；空椅疗法；中国文化；潜意识

    中国文化中人际关系的表达常常是内敛的、含蓄的，这种内敛和含蓄会给人一种稳重、有教养的感觉。可是从另外一个方面来看，内敛和含蓄往往会带来表达的不足，这种表达的不足不仅会给沟通的双方造成理解上的障碍，使彼此之间容易产生误会；而且当个人面对自己的一些问题却缺乏倾诉的愿望和动力时，由问题引发的不良情绪缺乏宣泄途径从而造成精神的抑郁和焦虑。心理治疗要处理这样的问题，最佳的途径就是让当事人进入一个有人际关系的系统，在系统中促发当事人的表达并能听到对方的心声。可是当事人所发生的问题往往是过去空间中的事情，斗转星移、物是人非，与当事人发生联系的人根本没有条件重新回到当时的人际系统，而当事人的问题又必须解决，于是空椅疗法就成了这种文化背景中最受欢迎的心理治疗方法之一。

    一、空椅疗法已知的功效

    (一)空椅疗法内涵与功能

    空椅疗法是由德裔美国心理学家皮尔斯(Fperls)创立的完形心理疗法中的一个重要的治疗技术。其主要方式是用空椅代表某个和当事人有关系的人或物放到为当事人创立的心理治疗空间，使之和当事人之间形成一种交流关系，从而达到呈现、转变、直至彻底改变当事人不良心理状态的目的。

    (二)空椅疗法的适用范围

    空椅疗法一般适用于倾诉情绪、处理内在纠结、调节人际关系等。当不良情绪积累严重又缺乏倾听者时，可以用空椅来充当倾听者，帮助当事人把心中郁积的不快倾诉出来。当事人在抉择取舍、出现内在冲突时，空椅可以成为当事人内心冲突物来帮助当事人澄清自己的意图。当事人和其他人之间的关系发生问题时，空椅可以替代对方和当事人进行交流，帮助当事人理解对方的心理和要求。

    二、空椅疗法功效发挥的潜意识机制

    空椅疗法是在人的潜意识层次发挥作用的，其基本原理是在人的潜意识层次中逐步改变当事人的意象，当潜意识中人的意象逐步改变时，人的情绪也逐步改变，从而会带动人的态度和行为随之改变。

    (一)空椅疗法的功效作用发挥在潜意识层次 ......