张艳琼+周陈

    心理疏导就是利用心理学的知识改变人们的心理认知、情绪、行为和意志，消除症状，治疗心理疾病的方法。心理疏导有广义与狭义之分。广义的心理疏导是通过解释、说明、共情、支持和相互理解，运用语言和非语言的沟通方式，影响对方的心理状态，改善认知、信念、情感、态度和行为等，达到解除不良心理状态的目的。狭义的心理疏导是指建立在心理咨询与治疗基础上，由经过专业训练的心理咨询师或心理专家运用心理咨询与治疗的有关技术和理论，对求助者进行帮助，以缓解直至消除求助者的心理问题或人格障碍，促进其人格向健康、协调方向发展的过程。本文通过对具体案例进行分析，阐述了心理疏导理论在学生心灵沟通中的应用。

    一、案例介绍

    小菱是一名高三女生，18岁，学习成绩很好。家长和老师对她的期望很大，希望她能考上清华北大。她承载着父母和老师的期望，随着高考越来越近，她的压力也越来越大，上课时常不能集中精力。在最近的几次模拟考试中，小菱成绩不理想。眼看着高考一天天逼近，她的心理负担也越来越重。

    班主任看到小菱的情况后，在一次放学时主动找她单独谈话。班主任先询问了她的学习情况。小菱说：“我总是想着父母和老师对我的期望很高，觉得学习压力很大。我的学习成绩虽然可以，但是自己觉得成绩不是很稳定，起伏挺大的，很害怕辜负你们对我的期望。”班主任说：“你的成绩不光在班上，在全校都是比较拔尖的。这样的你应该感到很有优越感啊!考上清华北大不是什么难事，不用这么大压力!你学习很好，家里又没有什么经济负担，你在学校也没有感情问题，怎么会存在学习压力呢？”

    小菱听了班主任的话后沉默了……班主任见状，接着说：“好了，没事了，你现在的主要任务就是专心学习，其他的什么都不要想，集中精神学习，你的压力就都会消失的。功课哪里不明白多问问老师，我们都等你的好消

    息呢!”

    小菱回到家里，父母对她的唠叨越来越多：“我们知道你现在学习得辛苦，家里什么都不用你做，你现在回家只是学习、吃饭、睡觉而已，尽量给你多的时间看书，让你不分心，全心全意学习。为了你安心学习，我们在家里走路轻手轻脚，大气都不敢喘，为什么你总是不争气呢？学习成绩上不去，还不断往下掉。我们也知道你学习的压力大，再忍忍，克服一下，很快就可以过去啦。我们都等着你的好消息!”

    小菱听到父母的话后，依然沉默不语。父母见她这样，认为孩子大了，说说道理就能明白了，也不再多说什么。

    经过这次班主任和父母的谈话以后，小菱的成绩暂时稳定了。可是好景不长 ......