王宏超

    摘要：音乐是一种具有治疗功能的艺术形式。音乐治疗起源于美国的卡萨斯大学，常见的治疗形式有接受式、参与式和即兴演奏式三种形式。音乐治疗在临床中主要应用于特殊儿童心理、抑郁和焦虑症心理以及各类生理疾病的治疗等领域，无论在心理还是生理上都取得了显著的治疗效果。音乐的治愈功能对于提升我国国民心理健康素质以及学校心理健康教育水平两方面能够起到有效的促进作用。因此，在大众和学校教育中应该普及音乐这种艺术形式。

    关键词：音乐；艺术；音乐治疗；心理健康教育

    分类号：B849

    1前言

    马斯洛的需要层次理论提出，人类有生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要以及自我实现的需要(彭聃龄，2001)，总体上可以归纳为生理需要和精神需要两大类，当人的生理需要达到满足时就会产生更多的精神需要。改革开放以后，随着经济的繁荣，物质生活不再是人们关注的焦点，人们开始更多地关注精神生活，特别是心理健康问题。心理健康是一种健康或者幸福的状态，在这种状态下，个体可以实现自我，能够应对正常的生活压力，工作富有成效和成果，并有能力对所在社会做出贡献(俞国良，董研，2012)。可见，满足精神需要不仅能让个体健康地生活，同时也能够促进人类社会的进步。艺术作为人类精神境界的瑰宝，给人带来美的同时也不乏治愈的功效。黑格尔曾经说过，“声音把观念内容从物质囚禁中解放出来”，“艺术活动是一种灵魂的释放”，“是摆脱一切压抑和限制的过程”，而“把这种自由推向最高峰的就是音乐”(俞人豪，2004)。音乐是人类灵魂的避难所(周海宏，2012)。音乐作为一种声音艺术，让人通过声音使一切压抑在内心的苦痛与忧愁不再受到现实的限制而得以释放。可见，音乐不仅是声音的艺术，同时也是一种具有治愈功能的艺术形式。张晓敏(2013)采用团体音乐治疗的方式对大学生进行干预发现，音乐治疗能够在一定程度上缓解心理压力感，能够有效减少由心理压力引起的身心不适，并能提高压力应对能力，有效避免消极应对压力的方式。可见，音乐能够极大地促进人的心理健康。因此，本文从音乐治疗的起源、音乐治疗的心理作用等对音乐治疗加以简介，最后对通过音乐治疗促进心理健康的提升提出建议。

    2音乐治疗的起源

    美国著名音乐治疗学家，天普大学(Temple University)教授Bruscia在他的《音乐治疗定义》一书中表示，音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗的动力的治疗关系来帮助被帮助者达到健康的目的(赵宁，2012) ......