秦学者 乔琦 刘雅倩 赵娜

    摘 要 从心理学的视角出发，在开放式问卷调查和访谈的基础上，对极简主义的结构进行了探索，并编制了极简主义量表。探索性因素分析和验证性因素分析表明，极简主义由摒弃多余、食物天然、社交简单、物质实用等七个维度构成，量表的信效度良好。同时还使用所编量表，进一步探索了极简主义与生活满意度之间的关系。结构方程模型分析结果表明，极简主义是个体生活满意度的显著预测变量，生命意义感的人生意义体验维度在其中起部分中介作用。

    关键词 极简主义;因素分析;生活满意度;生命意义感

    分类号 B849

    DOI： 10.16842/j.cnki.issn2095-5588.2021.09.004

    1 引言

    现代社会是消费主义盛行的社会，商家和广告都在传递一种思想——消费是地位、身份和快乐的体现方式。因此，人们倾向于认为如果自己变得更富有，就会更快乐。然而，有研究发现，强大的物质主义价值观可能会带来生活满意度的降低，引起抑郁、焦虑甚至人格障碍等问题(Kasser， 2002)。极简主义为人们提供了一种新思路——主动摒弃多余所有物，培养一种节制的生活态度，将注意力转移到生活中更有意义的部分，从而实现一种平静的幸福(付来友， 2020)。

    极简主义起源于20世纪中期的艺术领域，随着经济和社会的发展，其内涵和外延也在不断扩充，逐渐演变成一种设计风格、生活方式甚至哲学思想。但有关极简主义的界定，学术界仍然莫衷一是。心理学领域对极简主义的关注较少，当前的研究主要集中在极简主义的结果和作用方面，且以文献梳理和定性研究为主(肖佩青， 2018; Hausen， 2019; Lloyd & Pennington， 2020)。因此，本文拟基于前人研究，从心理学的视角界定极简主义，开发有效的测量工具 ......