员东婷 张力为

    摘 要 高压下的运动表现是竞技心理研究的核心之一，但由于研究手段与技术的制约，探讨高生态学效度的竞赛压力及抗压训练都受到限制。借助虚拟现实可以展现三大优势：首先，为心理训练提供兼具内部效度和外部效度的竞赛压力这一基本场景;其次，通过虚拟现实暴露疗法或传统技能训练的迁移来对抗压力;最后，将行为、心理以及神经生理等指标在虚拟高压情境中进行及时、连续和综合的反馈，从而评价心理训练的效果。未来需分别搭建通用性和特殊项目的高压场景及抗压力训练体系，还应丰富实证研究的证据。

    关键词 虚拟现实;竞赛压力;心理训练;压力应对;运动表现

    分类号 G441

    DOI： 10.16842/j.cnki.issn2095-5588.2022.03.005

    心理学研究一直在实验控制和生态有效性之间进行权衡。新技术和新方法的结合将成为重要趋势，神经科学技术、眼动技术和虚拟现实技术得到心理学研究者的特别关注。前两种技术可以帮助研究者深入到心理现象的机制层面进行探索(张力为， 孙国晓， 2013)，而虚拟现实技术在心理学研究中的优势表现在：提供严格可控的实验刺激并提高可重复性、提高实验的生态学效度、降低实地操作的潜在风险(Yaremych & Persky， 2019)。虚拟现实在心理学的应用主要表现在心理训练，通过利用该技术对真实环境进行模拟，从而开展心理适应性训练(刘燊， 柏江竹， 2022; 姚玲玉， 李晶， 2016)，并且灵活搭载其他设备提供行为、生理、神经等多种反馈方式对训练效果进行评估(Tromp et al.， 2018)。

    从运动心理的实践出发，传统训练方法所发挥的作用十分有限，如比赛视频回放和心理模拟训练等方式，会导致固定的视角对关键信息捕捉不足、刻板的模拟训练使“人-情境”缺乏交互性;模拟情境准备时间长，对组织者和质量要求高，同时需要大量观众观赛，正式比赛前，模拟训练的次数十分受限。运动员需要通过训练感知动作回路(perception action loop)提升运动表现，但视频回放不能满足该目的(Multon et al.， 2008; Romeas et al.， 2016)。虚拟现实技术有望克服以往方法的某些不足，通过提供数值模拟和身临其境的交互式环境给运动员、教练员和科研人员带来新的曙光 ......