朱 珠 李萌欣 代秀云 陈 娟 梁皓东 杨 祯 刘守印

    (1 华中师范大学物理科学与技术学院，武汉 430079)

    (2 华中师范大学招生与就业工作处，武汉 430079)

    (3 华中师范大学本科生院，武汉 430079)

    (4 华中师范大学经济与工商管理学院，武汉 430079)

    (5 中南财经政法大学金融学院，武汉 430073)

    1 引言

    自我控制是个体克服自身的欲望或需求，用一种符合自身发展目标或社会标准的行为方式替代另一种固有的或者习惯的行为方式的过程(谭树华，郭永玉，2008a)。研究表明，自我控制能力(以下简称自控力)是人类最强有力的、让自身获益最大的能力之一(于国庆，2004)，是个体适应社会、达成人生目标的一项重要能力(Cheung et al., 2014)。自控力强的人，往往拥有良好的学习适应能力、满意的人际关系和健康的身体与心理，在学习和工作中也更容易取得好的成绩(Glassman et al., 2007)。而较差的自控力更容易引起各类个人问题和社会问题的发生(尚夕琼，2019)，轻则导致学业无法顺利完成，重则可能出现酒驾、赌博等恶性事件。因此，保持良好的自控力十分重要。

    相比于成年人，学生特别是即将踏入社会的大学生，正处于成长的关键时期，自控力对其更为重要(张慧妍，2019)。大学生可自由支配的时间较多，具有更大的自主性(余友情，2016)。正确的教育指导能够帮助他们提升自控力，养成良好的行为习惯(李琳等，2015)，而合理的教育指导需要自控力评价的支撑。评价结果不仅能够帮助教育工作者更加全面地了解学生，也能够帮助学生加强自我认知，更有针对性地提升自控力，促进自身全面发展。

    目前，心理学领域对自控力的测量主要有任务实验方法和量表方法(梁献丹，2018)。任务实验方法要求被试者在特定的环境中执行某项任务，由专业人员全程观察，并根据执行任务的过程和结果对被试者的自控力做出评价。该方法测量结果可靠，但执行过程费时费力，也不能大面积展开调查，只能局限于少量人员(管健，2014)。量表方法是由测试对象自己填写公认的标准化问卷，根据问卷的回答结果得出自控力的评分。据统计，用于自控力测量的量表多达一百多份，最早可追溯到1975年Fagen等人发表的自控行为记录表。但大多研究不够全面，1994年Baumeister等(1996)提出有限自控力理论，2004年Tangney等(2004)结合了近十年自我控制领域的研究成果，发表了新的自我控制量表 ......