曹欣 王修欣

    摘 要 用三个研究探讨了人们在追求幸福时更倾向使用加法策略还是减法策略，以及这种策略使用倾向与主观幸福感的关系。研究1采用访谈法，初步探讨人们追求幸福时的策略使用倾向；研究3使用研究2编制的个体追求幸福的策略使用倾向问卷，进一步探究人们的策略使用倾向及其与主观幸福感的关系。结果发现：(1)人们在追求幸福时倾向于使用加法策略。(2)加法策略使用倾向正向预测主观幸福感，减法策略使用倾向不能显著预测主观幸福感。(3)加法策略使用倾向正向预测积极情绪和生活满意度，负向预测消极情绪；减法策略使用倾向对积极情绪、生活满意度和消极情绪均起到正向预测作用。加法策略和减法策略对主观幸福感的不同预测主要体现在消极情绪上。

    关键词 主观幸福感；追求幸福；积极情绪；消极情绪；生活满意度

    分类号 B849

    DOI：10.16842/j.cnki.issn2095-5588.2024.02.005

    1 引言

    人们往往朴素地认为，幸福与许多积极的心理及行为结果相联系。这种认知也的确得到了许多研究证据的支持。比如研究表明，幸福的人往往在身体或心理上更健康(Fredrickson & Levenson， 1998; Steptoe， 2019)，也更可能获得事业上的成功(Lyubomirsky et al.， 2005; Walsh et al.， 2018)。可能正是基于这种积极认识，幸福成为哲学、经济学、心理学和社会学等学科共同关注的热门话题。

    以往研究对影响人们幸福的因素进行了较多探讨，宏观方面如收入水平和社会经济地位(黄婷婷等， 2016; 李静， 郭永玉， 2010; Lawal et al.， 2020; Killingsworth et al.， 2023)等；微观方面如感恩(丁凤琴， 赵虎英， 2018)和亲社会支出(崔馨月等， 2021; Aknin et al.， 2020)等。但是较少有研究关注人们追求幸福的策略。探究人们追求幸福的策略及其与幸福感的关系，有助于系统地理解人们的幸福观，对于如何追求幸福也有启发意义。基于此，本研究将加法和减法概念引入幸福研究领域，尝试探究人们在追求幸福时倾向做加法还是做减法，以及这种追求幸福的策略使用倾向与幸福感之间的关系。

    认知心理学将问题解决视为在问题空间中进行搜索的过程(Newell et al.， 1958)。其中问题空间是个体对问题的所有认识，包括问题的起始状态、目标状态和可能的行动方案等。人们会评估可能的行动方案是否能够使问题从起始状态向目标状态转变 ......