摘 要 情绪调节策略的效果具有文化特异性，为考察中国大学生群体采用接纳与抑制两种情绪调节策略的差异，将114名大学生随机分为接纳组、抑制组和对照组，在实验的三个阶段分别测量他们的主观情绪反应、心率、呼吸频率和皮肤电导水平。结果显示，抑制组被试在情绪诱发阶段报告的负性情绪显著低于接纳组。尽管接纳组与抑制组被试的生理反应无显著差异，但与对照组相比，抑制组被试的呼吸频率和恢复阶段的心率更低。抑制情绪调节策略能够有效减少负性情绪及生理反应，而接纳情绪调节策略可能增强即时的情绪体验。研究结果强调了文化背景在情绪调节策略效果中的重要作用。

    关键词 接纳；抑制；情绪调节；负性情绪；生理学指标

    分类号 B842.6

    DOI：10.16842/j.cnki.issn2095-5588.2025.05.003

    1 引言

    情绪调节是指个体管理和影响自身情绪体验与表达的过程(Gross amp; John， 2003)，其有效性与心理健康及生活幸福感密切相关(Menefee et al.， 2022)。情绪调节策略的适应性价值因文化、情境和个体差异而有所不同(Paul et al.， 2023; Pruessner amp; Altan-Atalay， 2024)。在中国文化中，情绪管理并非简单的二元选择，而是强调情绪的适度控制与自然流露之间的动态平衡。正如《中庸》所揭示的那样，“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。”这种平衡体现了中国文化中“致中和”的理想境界(刘昌， 2019)，即情绪表达既不过度压抑，也不过度放纵，而是恰到好处。在此背景下，接纳与抑制两种策略的对比研究显得尤为重要。

    接纳代表对情绪体验的开放态度，而抑制则侧重于对情绪的控制与压抑，二者分别位于经验回避连续体的两端(Hayes et al.， 1996; Kashdan et al.， 2006)，共同诠释着个体在文化规训与心理适应间的辩证选择 ......