摘 要 为探讨隔代教养压力与老年人睡眠质量之间的关系，情绪平衡的中介作用及特质正念的调节作用，采用祖父母人群隔代教养压力问卷、积极情感消极情感量表、正念注意觉知量表、匹兹堡睡眠质量指数量表对上海市353名参与隔代教养老年人进行调查。结果显示：(1)隔代教养压力能够直接预测老年人睡眠质量，同时情绪平衡在两者关系中起到部分中介作用；(2)隔代养育压力与老年人睡眠质量的关系的直接路径和间接路径均受特质正念的调节，相比于低特质正念个体，直接效应和间接效应在高特质正念个体中表现更弱。结果说明，隔代养育压力对老年人睡眠质量之间的关系存在直接作用和通过情绪平衡中介的间接作用，特质正念作为调节变量具有保护性功能。

    关键词 隔代教养压力；睡眠质量；情绪平衡；特质正念；老年人

    分类号 B844

    DOI：10.16842/j.cnki.issn2095-5588.2025.10.005

    1 引言

    隔代教养(grandparenting)也称隔代教育、隔代抚养，是指祖辈参与对孙辈的抚养和承担部分或全部教育义务并与孙辈一起生活的一种养育方式(凌辉等， 2023; 张宝莹， 韩布新， 2016)。隔代教养现象在我国比较普遍，以往调查研究结果显示，有60%以上老年人需要部分或全部参与孙子女的教养活动(党俊武， 李晶， 2019; 许岩， 裴丽颖， 2012)。参与第三代的教养活动一方面丰富了老年人的退休生活，为老年人带来了活力和意义感(古吉慧， 2013)，但另一方面，隔代教养过程中需要老年人付出大量的体力、时间、金钱，同时需要面对各种教育挑战，客观上增加了老年人的生活负担和心理负担。未参与隔代教养老人的压力更多是个体在社会环境中面对的生存或发展挑战，而隔代教养中的老人压力本质上是家庭责任、代际情感与社会期待交织的产物，其特殊性在于压力不仅源于自身，更源于对下一代的情感投入与责任捆绑。以往关于隔代教育话题的讨论更多关注隔代教育的类型及其对子孙辈身心发展的影响(张宝莹， 韩布新， 2016)，较少关注隔代教养压力对老年人身心健康的影响。因此，开展隔代教养压力与老年人身心健康之间关系的实证研究有利于为参与隔代教养的广大老年人提供更有效的支持和帮助，提高老年人晚年生活质量。

    睡眠质量是老年人比较关心的问题之一，伴随着衰老，其各项机体功能逐渐出现衰弱，睡眠问题随之出现(刘文艳， 吴炜炜， 2020; 奚婧等， 2020; 余静雅等， 2019; Liu et al.， 2025)，睡眠质量的下降可导致记忆力下降、易激惹、抑郁焦虑风险增加等不良后果(郑宇等 ......