(乐山职业技术学院，四川 乐山 614000)

    古代哲学认为元气是构成和推动宇宙万物产生和发展变化的原始物质。《冠子·泰金录》载：“天地成于元气，万物成于天地。”中医认为人是自然的产物，赖天地精气以化生，“人禀天地之气生”，故元气是构成和维持人体生命活动的最基本物质，是人体生命活动的原动力。

    1 元气的产生及作用

    元气，又称真气、原气。元气禀受于父母“两精相搏，合而成形”的先天之精气，依赖后天水谷精气的营养和滋生。元气发源于肾中命门，藏于丹田，以三焦为通道运行于全身，内至脏腑，外达肌肤腠理。推动和促进人体的生长发育，温煦和激发脏腑、经络、组织器官的生理活动[1]。人体的阴阳，靠其调节平衡；脏腑的功能活动，靠其推动；四肢百骸，赖其运动；皮毛肌肉，赖其以充养；五官清窍，赖其以惠聪；思维意识，赖其以神明；精血津液，赖其以化生和布散。总之，人体的各种生命活动和“精、气、神”等均依赖元气“升降出入”的流动过程来实现。(《素问·六微旨大论》)“非出入，则无以生长壮老已；非升降，则无以生长化收藏”“出入废，则神机化灭；升降息，则气立孤危”。

    2 元气的特性

    元气与生俱来，通过父母之精一次性获得。在人体生、长、壮、老、已的生命活动中具有鲜明的特性：一是元气的物质性[2],人是由精气构成的，“人始生，先成精”，先天精气的盛衰决定后天的禀赋；二是元气具有鲜明的先天性或遗传性，人体出生后的生长发育、长像、身高、性格、气质、身体素质等或某些疾病 ......