武跃进

    (长春中医药大学,吉林 长春 130117)

    一代大师孙思邈给我们留下了姊妹巨著《千金要方》《千金翼方》,两部著作不仅是医学界求良方,取妙法的源本,更成了芸芸众生养生护身的瑰宝。当前,“不治已病治未病”,防患未然的意识,在愈来愈多人的心中不断强化。细究两部《千金方》,存不忘亡,安不忘危,“不治已病治未病”的养生理念贯穿书中。孙思邈堪称为治未病的上工,他以101 岁的寿数,诠释着自己养生护身理念的正确。笔者对大师“治未病”的养生理念加以论析,以飨热爱生命的广大读者。

    1 “治未病”重在养性

    孙思邈“治未病”的护身理念,散见于其所著书的各处,俯拾即是。在《千金要方》第二十七卷中,大师言:“一人之身,一国之象也。胸腹之位,犹宫室也。四肢之列,犹郊境也。骨节之分,犹百官也。神犹君也,血犹臣也,气犹民也,知治身则能治国也。夫爱其民所以安其国,惜其气所以全其身。民散则国亡,气竭则身死。死者不可生也,亡者不可存也。是以至人消未起之患,治未病之疾。医之于无事之前,不追于既逝之后。夫人难养而易危也,气难清而易浊也。故能审威德以保社稷,割嗜欲所以固血气。然后真一存焉,三一守焉,百病却焉,年寿延焉。”从中可以看出,“不治已病治未病”,防患未然的关键,就是在已然(患病)之前养气养血,血气强固,病魔无由而入,正如《内经》所言“正气存内,邪不可干” ......