王孟英《随息居饮食谱》中的食疗养生思想
有节,王氏,1详列食物性味功效,注重食物品质烹调,2饮食有节,应合适度,3辨别体质,讲究宜忌,4附录食疗验方,记录临证经验
尹 艳,靳 佩,李永福(1.黑龙江中医药大学附属第一医院 保健中心,黑龙江 哈尔滨 150040;2.黑龙江中医药大学,黑龙江,哈尔滨 150040)
王孟英,名士雄,晚字梦隐、梦影,号潜斋、半痴山人、随息居士。约于清嘉庆十三年(公元1808年)生于浙江钱塘(今杭州市),卒于清同治七年(公元1868年),享年60岁。王氏出生医学世家,一生专于治病疗疾,著书济世,给后人留下了大量的医学文献。王氏针对当时人们“人莫不饮食,鲜能知味”,于晚年编撰《随息居饮食谱》一卷,全书详列食物331种,分水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介7大类论述[1]。该书提倡应用食疗防治疾病,发挥食物“处处皆有,人人可服,物异功优,久服无弊”的特点,是王氏对前代饮食疗法及自己临证体会的总结,对中医食疗的发展起了很大的推动作用,堪为后世食疗之绳墨。
1 详列食物性味功效,注重食物品质烹调
王氏在《随息居饮食谱》自序中说:“ 人莫不饮食也,鲜能知味也”,因此在借鉴前人食疗经验的基础上,亲自品尝食物性味,积累了大量临床经验,获得了较为完整可靠的资料,并且纠正了一些前代的谬误,弥补了一些前代食疗的不足[2]。王氏在论述每一味食物时 ......
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