曹 阳，鲍金雷，孙淑清，董 雪*

    (1.长春中医药大学，长春 130117；2.长春中医药大学附属医院，长春 130021)

    睡眠是机体生理活动的必要过程，其意义在于消除疲劳，恢复体力、保护大脑，恢复精力、增强免疫力、康复机体、促进生长发育、延缓衰老及保证有效信息加工等[1]。良好的睡眠质量是保证高效工作的前提条件，也是心理健康状态的重要保障[2]。睡眠一旦发生问题，就会导致精力不足、疲劳、甚至身体机能的紊乱。睡眠质量或者数量上的缺乏，严重影响个体身心健康，会使个体变得焦虑、愤怒，导致个体生理心理机能紊乱。消防官兵是一个执行特殊任务的群体，是社会救援的中坚力量，与人民解放军和武警部队不同，消防官兵工作环境相对封闭，其担负着防火灭火和抢险救援等艰巨任务，消防工作机动性大、环境复杂、任务艰巨，是一线抢险救援任务的执行者。在执行任务的过程中，精神高度集中，环境复杂，作息时间多变，导致睡眠缺失、焦虑、疲劳等问题。睡眠质量的好坏及睡眠数量的多少可直接影响消防官兵的生活质量和工作效率。本研究在常规护理的基础上，联合中医护理干预，旨在探讨中医护理干预对消防官兵睡眠质量的影响，从而提高消防官兵的睡眠质量，缓解疲劳、焦虑等问题，提升其工作效率。现将结果报告如下。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料 随机抽取长春市4个市辖区(朝阳区、南关区、二道区、净月区)在岗值班的消防官兵120名作为研究对象，分为观察组和对照组，其中特勤中队35人，普通中队35人，士官25人，战士25人，且均为男性，每组各60例。观察组年龄30～50岁，平均(38.2±7.2)岁；工作年限5～27年，平均(10±5.6)年；文化程度：初中及以下学历12人，高中学历18人，大专学历11人，本科学历19人；婚姻状况：已婚53人，未婚7人。对照组年龄28～52岁，平均(37.4±7.6)岁；工作年限6～25年，平均(11±5.2)年；文化程度：初中以下学历14人，高中学历16人，大专学历15人，本科学历15人；婚姻状况：已婚49人，未婚11人。2组在年龄、工作年限、文化程度及婚姻状况等一般资料比较 ......