【摘要】《黄帝内经》是中国影响极大的医学著作，也是中华医学智慧的结晶，其中包含了博大精深的养生理论，尤其情志养生内容，至今依然有巨大的养生价值。本文在阐述《黄帝内经》情志养生思想内涵的基础上，通过讲求恬淡自安的静养，强调高下不慕的处世，提倡情志活动的中和，积极思考《黄帝内经》情志养生的有效应用。

    【关键词】《黄帝内经》；情志养生；思想内涵、有效应用

    【中图分类号】R221 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095-6681.2017.26..01

    在现代社会，情志因素损害健康日益严重，情志致病的几率越来越高，消极情志的危害也越来越大，疾病的预防和治疗，不仅需要现代的医疗手段，更需要通过调节情志，实现良好的身心调节效果，从而达成养生的目标。《黄帝内经》是中华传统医学理论集大成之作，其中蕴含很多深邃的情志养生理论，值得充分的挖掘，并且运用于现代人养成的生活实践之中，使其发挥应有的作用。

    1 《黄帝内经》情志养生的思想内涵

    人们常说的“七情”，主要指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这其中情绪便是情志，是人们的情绪、情感的变化 ......