【摘要】目前，由于大学生的生活学习变得越来越丰富，课外活动以及学习生活等方面都有着很大自主性，一方面有助于学生发挥主观能动性，另一方面也的确为部分自控能力稍差的学生带来了困惑，例如很多学生喜欢熬夜刷电视剧、微博、论坛，直至后半夜仍然不去睡觉;部分学生喜欢三五成群的结伴喝酒吃肉，但毫无节制，导致年纪轻轻就大腹便便;还有一部分学生整日闷在寝室打游戏，严重缺少户外活动。而上述这些不良生活习惯，都已经成为当代大学生患高血压病的极大诱因，本文对此展开了深入的探究与分析。

    【关键词】高校;大学生;高血压病;预防;策略

    【中图分类号】R544.1 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095-6681.2019.2..02

    近些年来，高血压病的发生正逐渐趋向年轻化，很多高校大学生的高血压发病率逐渐上升，不仅由于学生所面临的学业与就业双重压力越来越大，更是因为很多大学生的生活作息不规律所致，熬夜、打游戏、久坐、不运动等诱因，是当代大学生高血压病高发的主要因素。因此，務必要提高大学生对高血压病的重视，防患于未然 ......