我的养生之道并无经验，但有体验，有时代特征，有五味俱全的难忘经历。

    读小学高年级的时候，老师每天上午都要为我们晨检，但与现今的幼儿园晨检不同，当时只要检查面部和小腿胫前有否凹陷性水肿，营养不足的低蛋白血症就是那个时候认识的。幸好，我没有中招。但是，为了确保起码的营养，在老师的指导下，我们养了小球藻、磨蔗渣糕，还有那些叶绿素、冬瓜囊也吃上了。上中学不久，又有传染性肝炎侵袭，校医常检查我们眼巩膜有无黄染 ......