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脑老人不老
http://www.100md.com 2014年3月1日 《特别健康·上半月》 20143
     期盼长寿是人之常情,但是如果发生老年痴呆症怎么办?相信所有人都存在类似不安。在这里,我将为读者朋友们介绍一个绝佳的例子。

    她就是活了101岁的美国修女玛利亚·凯鲁兹。玛利亚于1892年生于美国宾夕法尼亚州,中学毕业后,她进入修道院,开始了她的学习生活。虽然只上到初中,但玛利亚通过自学,从19岁开始就在地方上的学校执教了。直到77岁前,她一直从事教师工作,即使在87岁高龄不得已彻底退出教师舞台后,她仍然在修道院为人们继续授业解惑。

    美国肯塔基州大学医学系预防医学研究小组造访过她所在的修道院,希望就调查研究人体老化及阿尔茨海默氏症(即老年性痴呆症)获得修道院方面的协助。

    对高龄人群测试认知缺损状态的代表性工具之一,即简易智力状态检查(MMSE)。满分为30分;24分以下即存在老年性痴呆症可能;20分以下基本可确诊患痴呆症。玛利亚在101岁去世前接受该项测试,保持在高分27分。

    虽然年事已高,但玛利亚仍以志愿者身份积极参与各项活动。此外,她每天坚持阅读报纸,绝不放过任何一个了解世界动态的细枝末节。可以说,玛利亚对世界大事的关注度极高。她曾经对周围人调侃地说:“我的退休时段仅限于夜晚进入梦乡之时!”由此可见,她完全没有受到老年痴呆症的困扰。

    但是,从玛利亚死亡后解剖的结果来看,她的脑容量只有870克。正常情况下,一个健康成人的脑容量应该在1200克。据此可以说明,玛利亚的大脑萎缩程度相当严重。大脑状态明显呈现阿尔茨海默氏症的病理变化,而她本人并未表现出老年性痴呆的任何症状。

    上述结果证实:即使发生老年痴呆性脑功能障碍,只要持续用脑,人类就可以避免老年性痴呆的症状。玛利亚事例告诉我们:无论年纪多大,通过用脑、积极生活,就可以延缓大脑衰老。, 百拇医药([日]白泽卓二)


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