用“奇人、奇事、奇招”来概括毛泽东的养生习惯，那真是再恰当不过了。按毛泽东自己的话来说，他跟医生的关系长期以来是“三分合作，七分不合作”。保健医生们经常会听到他说这样的话：“要是都按照你们说的去做，那我就没得活了。”他就是这样，原则上配合医生，又时不时同医生搞搞小“摩擦”。摩擦的结果，就是形成了一套既吸纳了医生的部分意见，又有他自己个性特色的“毛氏养生术”。

    讨债的又来了

    曾有医生试图让毛泽东改变作息规律，彻底改掉熬夜的毛病。在这一点上，毛泽东不是不想改，确实是改不过来。夜间办公，是长期战争生涯中养成的习惯。哪怕是在艰苦的长征路上，他也没有中止通宵办公的习惯。白天还要行军，怎么办呢？周恩来出了个主意，布置一副担架，让毛泽东躺在担架上，盖上毛毯，由两名身强力壮的挑夫抬着他行军，这样能补充四五个小时的睡眠，长期下来，形成积习。按照毛泽东自己的话说是“按照月亮(规律)办事”。

    建国以后，毛泽东青年时代的一位好友写信劝他把作息时间改过来，他是这样回信的：“晚睡的毛病正在改 ......