休息辩证法
平时人们都喜欢说：要劳逸结合，工作别太累了，该休息时要好好休息，要让紧绷的神经放松一下。细想，什么是休息呢？我忽然发现，休息总是相对的。
一个人走路走多了，会希望停下脚步，站着休息一会儿。站着就是休息吗？不。长时间在讲台上授课的老师，站久了也累，最好能坐下休息一会儿。坐着就等于休息了么？也不。那些整天坐着上班的人，坐久了也蛮累的，最好躺下来休息才会舒服。躺下就是休息了吗？也未必。对于一些终日卧床的病人来说，躺着也很累，需要左右翻身、变换体位，恨不能下床站起来走走才好。
这么看来，休息，很难说坐着或躺着就等于休息。同样，节假日的休息也是相对的。那些平时忙碌于工作的人，一个月能有几天的休闲会感到非常放松、享受，但对于长期赋闲在家的人而言，休息几天等于没有休息，因为他们本身已经在休息，对休息也就变得麻木。这就像天天吃荤菜的人，对鱼肉已感觉不出什么好味道。
休息对闲人而言是可有可无的含糊概念，真正的休息，只有忙碌的人才能体会其中的轻松和甜蜜。忙碌了一天，下班回家，晚饭后的几个小时也许是最惬意的休息，然后美美地睡上一大觉，为次日的工作养精蓄锐。当然，有双休日、节假日穿插点缀于繁忙的工作中，生活会变得富有节奏和色彩。
据说现在药店里助眠安神的药比较畅销，这都源于遭受失眠症折磨的人群日益庞大，是否说那些失眠者缺少活动和劳累呢？我尚不敢断言，只觉得晚上上床平身躺下，就能打呼噜睡到天亮的香甜，应该是属于忙碌者的，似乎与闲人无缘。若要获得休息之乐，看来平时还得启动自己，让自己忙碌起来，这样才会还“休息”一个有质量的本来面目。, http://www.100md.com(云帆)
一个人走路走多了，会希望停下脚步，站着休息一会儿。站着就是休息吗？不。长时间在讲台上授课的老师，站久了也累，最好能坐下休息一会儿。坐着就等于休息了么？也不。那些整天坐着上班的人，坐久了也蛮累的，最好躺下来休息才会舒服。躺下就是休息了吗？也未必。对于一些终日卧床的病人来说，躺着也很累，需要左右翻身、变换体位，恨不能下床站起来走走才好。
这么看来，休息，很难说坐着或躺着就等于休息。同样，节假日的休息也是相对的。那些平时忙碌于工作的人，一个月能有几天的休闲会感到非常放松、享受，但对于长期赋闲在家的人而言，休息几天等于没有休息，因为他们本身已经在休息，对休息也就变得麻木。这就像天天吃荤菜的人，对鱼肉已感觉不出什么好味道。
休息对闲人而言是可有可无的含糊概念，真正的休息，只有忙碌的人才能体会其中的轻松和甜蜜。忙碌了一天，下班回家，晚饭后的几个小时也许是最惬意的休息，然后美美地睡上一大觉，为次日的工作养精蓄锐。当然，有双休日、节假日穿插点缀于繁忙的工作中，生活会变得富有节奏和色彩。
据说现在药店里助眠安神的药比较畅销，这都源于遭受失眠症折磨的人群日益庞大，是否说那些失眠者缺少活动和劳累呢？我尚不敢断言，只觉得晚上上床平身躺下，就能打呼噜睡到天亮的香甜，应该是属于忙碌者的，似乎与闲人无缘。若要获得休息之乐，看来平时还得启动自己，让自己忙碌起来，这样才会还“休息”一个有质量的本来面目。, http://www.100md.com(云帆)