金鱼吐泡祛眼袋
我年过半百，一双眼睛下不知不觉地有了两只眼袋，虽然我用尽各种化妆品，但其效甚微。我是一个爱美的女人，这两只眼袋成了我的心病。
一次，多日不遇的小姐妹上门来玩，我见她的眼袋不大，感到有些蹊跷，先前她的眼袋比我还明显。便问她是不是做了美容手术。小姐妹扑哧一声笑起来，说动什么手术，是跟金鱼学的眯眼吐泡泡。
小姐妹说，学金鱼眯眼吐泡的要领在于眯眼和张口。时间可以选在每日睡前洗脸后，端坐沙发上，把嘴巴张开，呈“O”形，口型越圆越好，像金鱼吐泡。与此同时，绷紧下眼睑，就像近视又没戴眼镜的人想看清东西那样，把这个动作保持2～4秒，随后睁开眼睛，合上嘴巴，重复数次。每次运动应该有眼睑肌肉收缩与放松的感觉……
我按照小姐妹指点的要领，起初每天锻炼20次左右，之后逐渐增加到每天50次为止。一个月后，我的下眼睑肌肉明显紧实。接着，我又将每天练金鱼眯眼吐泡操的次数增加到80至100次。操毕，又用双手无名指的指肚按摩下眼睑，进一步促进血液循环，加强眼睑肌肉的弹性。半年后，我的下眼袋症状明显好转，自我感觉大脑也灵活了许多。人也变得精神起来。看来，这金鱼眯眼吐泡操的健身疗效真不错呢。, 百拇医药(姚淑云)
一次，多日不遇的小姐妹上门来玩，我见她的眼袋不大，感到有些蹊跷，先前她的眼袋比我还明显。便问她是不是做了美容手术。小姐妹扑哧一声笑起来，说动什么手术，是跟金鱼学的眯眼吐泡泡。
小姐妹说，学金鱼眯眼吐泡的要领在于眯眼和张口。时间可以选在每日睡前洗脸后，端坐沙发上，把嘴巴张开，呈“O”形，口型越圆越好，像金鱼吐泡。与此同时，绷紧下眼睑，就像近视又没戴眼镜的人想看清东西那样，把这个动作保持2～4秒，随后睁开眼睛，合上嘴巴，重复数次。每次运动应该有眼睑肌肉收缩与放松的感觉……
我按照小姐妹指点的要领，起初每天锻炼20次左右，之后逐渐增加到每天50次为止。一个月后，我的下眼睑肌肉明显紧实。接着，我又将每天练金鱼眯眼吐泡操的次数增加到80至100次。操毕，又用双手无名指的指肚按摩下眼睑，进一步促进血液循环，加强眼睑肌肉的弹性。半年后，我的下眼袋症状明显好转，自我感觉大脑也灵活了许多。人也变得精神起来。看来，这金鱼眯眼吐泡操的健身疗效真不错呢。, 百拇医药(姚淑云)