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不动声色吃肥肉
http://www.100md.com 2014年12月1日 《特别健康·上半月》 201412
     无论猪肉、牛肉还是鸡肉,若只有富含蛋白质的肌肉纤维,那么端上桌来,食客们只有一个字的评价:柴。兔肉之所以和什么肉炖就是什么味道,正是这个缘故,它不仅没有成层的肥肉,连肌肉缝隙当中,都难见脂肪的踪迹。猪肉之所以受到国人的拥捧,就是因为它最肥。

    不过,直接把肥肉做成东坡肉、红烧肉、蒜泥白肉、梅菜扣肉之类,就显得理念太落伍了。肥肉之美,在于取其香而隐其形。

    比如说,在肉类柜台上,排骨为什么总是最受欢迎?正因为它肥而不显,香嫩可口。高达30%的脂肪,不动声色地分布在骨棒四周,并深入肌肉纹理当中。这样的肉,胆固醇和能量相当高,人们却总是爱不释口。

    再看看大大小小的火锅店,菜單上永远是肥牛肥羊唱主角,没见到说涮瘦羊的。奥妙在于,其中的肥肉,总是和瘦肉亲密地交织在一起。高档的要达到水乳交融、难分难解的大理石花纹境界,差一点的也要做到“肥中有瘦、瘦中有肥”的层层叠叠状态。肥肉还是那个肥肉,可是看看店里的大姑娘小媳妇们,却无不笑靥如花,欣然纳入口中。要说肥肉在哪里隐藏得最深,大概要算是肉肠、鱼丸、饺子馅之类的肉糜状食品了。

    超市里的推销员经常会在肉肠货架前嚷嚷“无淀粉”,却没人嚷嚷“无肥肉”。按国际惯例,灌肠类产品中都含有超过20%的脂肪,其中主要来自故意添加的肥肉糜。如果没有肥肉帮忙,不仅少了香气和美味,还会让灌肠切片困难,口感粗硬。某位烹饪大师传授做鱼肉饺子的秘诀,也没忘记提到,鱼肉脂肪太少,必须加入适量的肥肉糜,饺馅才能香浓多汁。鱼丸也是一样的道理,肥肉和淀粉都是常见配料。即便是普通老百姓,也都知道做丸子和饺子馅的肉必须三肥七瘦,否则怎能产生诱人的美味口感呢?, 百拇医药(范志红)