山药薏米粥治好我音哑

http://www.100md.com 2015年1月1日 《特别健康·上半月》 20151

     我经常嗓音嘶哑，特别怕感冒，一感冒嗓子就又干又痛，严重时完全发不出声音。

    这样的情况十多年来每年都要发作1～2次，中医说我是阴虚火旺。我吃过蜂胶，喝过岩梅茶、胖大海茶，每天抱着一大缸黄连水下火，可都没有效果。看到一本书上说，慢性病调理应该从脾胃开始，推荐了山药薏米粥。我就去药店买了淮山药和薏苡仁，每天以1∶1的比例用豆浆机打熬一碗粥。

    吃了一个月后，我的嗓音变得宏亮起来，说话不费劲了。至今吃了一年多，没有感冒过，再没做过“哑巴”。过去，我的舌头边有齿痕，舌苔白腻，现在也完全好了。, 百拇医药(刘为民)

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