清代著名养生学家曹庭栋，自幼体弱多病，因此在博览群书时，特别留意养生之道。到了晚年，他更加注意日常起居养生细节，享寿86岁而终。

    《老老恒言》是他的养生笔记，为75岁后所作。他在自序中说：孟子说，老吾老以及人之老。我的父母早已不在人世，所以不用为他们养老了。我今年已经75岁了，才忽然发现自己也已经老了，应该是指望别人给我养老的时候了，然而我的孙子年龄还小 ......