什么是便秘？有人认为是宿便堆积，排不出来；有人一天没排便，就自觉便秘；也有人两三天不排便，却毫无任何不适……在解密便秘之前，先让我们通过形形色色的是非题，弄清楚与便秘相关的一些概念。

    真的有宿便吗

    “快给你的肠子洗洗澡吧”“排出毒素，一身轻松”……随着市面上针对便秘、胃肠道健康的保健品日益增多，“宿便”这一概念也深入人心。点开百度的搜索引擎，输入“宿便”二字，1080万相关结果映入眼帘，随便点开一条，都图文并茂，说得头头是道。

    便秘真的是体内宿便囤积过多而导致的吗？宿便排不出，是否像广告所说的，会使人面色萎黄、身体疲乏呢？且慢，在一个专业消化科医师眼中，“宿便”这一概念，本身就是不完全正确的 ......