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编号:13646001
老两口赛飞镖
http://www.100md.com 2015年4月1日 《特别健康·上半月》 20154
     老伴儿的单位要举办退休职工运动会,其中有飞镖比赛。他翻出几年前外孙玩的飞镖,先在家里练身手,要争取拿个好成绩。

    老伴儿把镖盘挂在客厅的挂毯上。挂在这儿真是巧妙得很,打了“飞子”也不至于在墙上扎眼儿。每天上午做完家务或午睡醒来,他就开始练。起初,他六支镖才打30环左右,平均每支镖仅中5环。虽然基础差,但架不住天天练,后来,他的成绩逐步提高,一次六支镖竟打中了三个10环,平时可保持40环以上的好成绩。在单位举办的比赛中,他取得了第三名。

    一天,老伴儿对我说:“现在我的成绩已经赶上你了,咱们天天比赛吧。”老伴儿是个有“心计”的人,他找了一个小册子,打上格子,上面写好两人的姓名、比赛日期和成绩,每次比赛都做好记录,排出名次。开始那几天,常常是老伴儿夺冠,可过了一段时间,拿第一名的又常常是我。一次,我超水平发挥,六支镖打了三个10环,共打52环,遥遥领先于老伴儿。我高兴得像足球运动员踢进球一样,振臂高呼,笑逐颜开。老伴儿说:“瞧你那高兴劲儿,活像咱那小外孙。”

    在我们老两口练飞镖的过程中,我深深感到这是一项非常适合老年人的健身活动。你想啊,飞镖怎样才能打好?要用脑;瞄准靶心,要用眼;用力投掷,要用臂;站立挺直,要用腰;全身稳定,要用腿和脚。你看,从头到脚都得到了锻炼,这真是一项全身心的运动,怪不得飞镖比赛已成为国际性的比赛项目了。

    现在,每当女儿、女婿带孩子来了,我们就在饭后茶余,来一次全家老少三代的比赛。朋友、邻居前来做客,有时也会进行一场友谊赛。赛飞镖既让我们锻炼了身体,又给全家人带来了温馨和欢乐,真好。, 百拇医药(李艳鸣)