抹药膏分五步
涂药膏看似只是一个简单的动作，但很多人并没有做对。细分一下，用对药膏需要遵循以下五个步骤。
检查是否有伤口。如果是擦伤，可以涂抗生素药膏；如果有较深的扎伤，则应用碘酒消毒，不宜涂药膏。药物在伤口处吸收，入血的比例变大，可能引起较重的不良反应。
洗净双手和患处。洗净皮肤后，在半干时涂抹药膏，可防止灰尘和水分影响药物吸收。患处如果毛发比较多，可以剪去毛发再涂药膏。
均匀涂抹。外用药膏只需涂抹薄薄一层即可。如果药物涂得过多、过厚，容易使药物渗透太深，进入血管，随着血流运通全身，极易引起全身副作用。
按摩1～2分钟。涂完药膏后，局部按摩1～2分钟，可促进药膏的吸收。但扭伤和挫伤后，一般24小时内不建议剧烈活动和按摩，因此涂抹药膏时要掌握力度，按摩不当反而会加重损伤。冬天涂药膏后最好等五分钟左右，待药膏充分渗入皮肤后再穿上衣服，防止药膏粘在衣服上，影响药效。
把握频率，判断是否再用。多数药膏每天涂抹两次即能够保持一天的药效，不必增加用药频率。, 百拇医药(宫丽丽)
检查是否有伤口。如果是擦伤，可以涂抗生素药膏；如果有较深的扎伤，则应用碘酒消毒，不宜涂药膏。药物在伤口处吸收，入血的比例变大，可能引起较重的不良反应。
洗净双手和患处。洗净皮肤后，在半干时涂抹药膏，可防止灰尘和水分影响药物吸收。患处如果毛发比较多，可以剪去毛发再涂药膏。
均匀涂抹。外用药膏只需涂抹薄薄一层即可。如果药物涂得过多、过厚，容易使药物渗透太深，进入血管，随着血流运通全身，极易引起全身副作用。
按摩1～2分钟。涂完药膏后，局部按摩1～2分钟，可促进药膏的吸收。但扭伤和挫伤后，一般24小时内不建议剧烈活动和按摩，因此涂抹药膏时要掌握力度，按摩不当反而会加重损伤。冬天涂药膏后最好等五分钟左右，待药膏充分渗入皮肤后再穿上衣服，防止药膏粘在衣服上，影响药效。
把握频率，判断是否再用。多数药膏每天涂抹两次即能够保持一天的药效，不必增加用药频率。, 百拇医药(宫丽丽)