上家与下家

    三人走毽与四人走毽是花毽的主要形式，这两种走毽形式最能体现集体踢毽健身娱乐的功能特点。

    三人围成一圈，面向中心，人与人的距离约一米。不可距离太远，太远了容易踢成野毽，一脚踢去，满场乱飞，失去控制；也不能太近，太近了又互相妨碍动作。一般的人都是以右脚踢毽为主，向左侧的人传踢，所以在左侧的称为下家，在右侧的称为上家。

    凡是踢毽人有意识地踢给上家，或者踢给下家，都要做出明显的动作，使接的人明确归属，踢毽就不会乱。一般来说，从踢毽人左侧落下的毽，就是下家的毽；相反，从踢毽的人右侧落下的毽，就是上家的毽。

    在走毽的过程中，踢毽的人在做各种动作时，必须干净利落，身体的任何部位不剐、不蹭，送给别人毽要准确、到位。但有时因躲闪不及，会出现些小的剐蹭，如不影响下一个人踢毽，走毽就继续进行。如果下一个人没有踢到毽，不论剐蹭多么轻微，都被认为是剐蹭的人失误造成的。

    在走毽时不要用手击毽 ......