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编号:13633957
控油温讲究多
http://www.100md.com 2015年9月1日 《特别健康·上半月》 20159
     不同油温各有千秋

    要想吃到一份完美的炒菜,在炒菜时控制油温就显得尤为重要了。常见的烹调方式和适宜的油温如下:

    一二成热的油温,在33℃~70℃,锅中的油表面平静,原料放进去之后没有明显的反应,适合做油炸花生米、油炸腰果之类的菜肴。

    三四成热的油温,在100℃~130℃,锅中的油表面平静,原料放进去之后会有些许泡沫,略有响声,但是没有青烟出现,一般适合做干煸类、干熘类的菜肴,而且還会起到很好的保鲜嫩、保水分作用。

    五六成热的油温 ......

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