痛风吃点土豆泥
痛风患者除了少吃嘌呤含量高的食物,适当锻炼外,还应注意预防便秘,尤其是老年患者。建议可在家自制“通便土豆泥”。
方法:将1000克土豆去皮切小块,在锅里放250克芝麻油,再放土豆反复按压成泥,加500克蜂蜜,调匀,出锅后将土豆泥放在容器中置于冰箱保存。每天早晚各一次,一次吃一勺,大概为10~15克,有很好的通便作用。另外,芝麻油还有抗动脉硬化的功效,对痛风患者有益。, http://www.100md.com(崔公让)
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