有一本书，书名是《陈氏太极拳图说》，被武术界誉为太极拳发展史上的第二个里程碑。它的作者是河南溫县陈家沟人陈鑫，他是主张打拳要心怀妙趣的。他说：“心无妙趣，打拳也打不出好景致来。”

    什么是妙趣呢？妙，是美妙、神妙、奥妙；趣是旨趣、意味和乐趣。心怀妙趣，就是要求练拳者在练拳的过程中，表现出精、气、神来。用陈鑫的话来说，就是要“天机活泼”“极有情致”，要“生龙活虎”，不能“如木偶人一般”，“死蛇塌地”，要表现出“天朗气清”“惠风和畅”“山明水秀”，即所谓“打得天花乱坠”是也。拳打到这个程度 ......