退休之后，如果还有个工作岗位“虚位以待”，对于那些身体条件尚好、精力充沛又热爱事业的老年人来说，无疑是件非常开心的事儿。但有些老年人继续发挥余热，却把自己“热”倒了。心理专家建议，老年人走上新岗位，一定要调整好心理状态，要明白继续工作的意义所在，千万不要让发挥余热成为自己的精神负担。

    挑重担挑成负担

    林先生是一家企业的中层干部。一年前退休时，他被原单位返聘，依然在原来的岗位上工作。熟悉的岗位，熟悉的环境，熟悉的同事们……这样的工作，做起事来本应该是驾轻就熟，但是林先生病倒了，而且严重影响了他的生活。

    一个月前，他专门从老家来到北京安定医院看病。林先生的疾病不是老年人常见的高血压、糖尿病，也不是高血脂、高尿酸，而是抑郁焦虑。他来就诊时，已经出现了比较严重的症状：经常会莫名其妙地感到紧张、心慌气短，特别紧张时还会出现手抖的症状；原本睡眠不错的他，发现自己的睡眠质量越来越差，记忆力也出现了问题，很难集中注意力，别人说过的事儿转眼就忘。

    刚出现这些症状时，林先生和家人都认为，可能是躯体疾病。但是跑遍了当地大大小小的医院 ......