陈醋热敷缓解肩周炎

http://www.100md.com 2015年12月1日 《特别健康·上半月》 201512

     医用纱布四层，放入一个干净的小盆内，倒入适量陈醋，浸透纱布。将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处，用电吹风的热风将纱布吹干透，之后再用热水袋热敷15分钟。一天一次，一周为一个疗程，一般一个疗程即可缓解肩周炎。

    陈醋味酸、甘，性平，归胃、肝经，能消食开胃，散淤血，止血，解毒。本方用纱布浸醋后外敷，用热风吹纱布，可以加速醋的透皮吸收，起到柔筋、散淤血、解毒的作用，热敷也可以加速血液循环。本方成本低，没有风险和副作用。使用前将醋加热，效果更好。不过，肩周炎恢复慢，病程相对较长，必须结合锻炼，以促进肩关节功能恢复。, 百拇医药(陈先生)

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