“想要苗条，先要把你的肠道调理好。”每当被问到有何减肥妙招时，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽总会这样说。

    胖可能是肠道惹的祸

    很多人都把肥胖归结于吃，其实罪魁祸首很可能是肠道菌群失衡。何丽介绍说，2000年时，诺贝尔奖得主里德伯格曾在《科学》杂志上发表文章表示，我们的身体是一个超级生物体，人体内存活着细菌的数量占到人体所有活细胞数量的90%，而这其中肠道菌群占据了非常重要的比例。肠道菌群是人体后天获得的“第二个基因组”。肠道不健康的人，抵抗力较差，容易便秘，也容易肥胖，因此有便秘型肥胖一说。

    “宝宝在母亲肚子里的时候都是无菌的，生产时，会先接触到母亲产道里的细菌 ......