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蒸鱼两个诀窍
http://www.100md.com 2016年1月1日 《特别健康·上半月》 20161
     在粤菜里,最简单也最高深的菜式莫过于一道蒸鱼。火候是蒸鱼的关键所在,如果把控得精准,大厨完全可以靠它打天下。但厨房新手一般都容易把鱼蒸得过老,有什么办法能让鱼蒸得恰好?行家表示,一靠虚蒸,二要淋上熟猪油。

    所谓虚蒸,就是将鱼蒸上一段时间后,关火而不揭锅盖,利用锅内余温将鱼再蒸几分钟后出锅,这样鱼就不会过老。大厨解释道:“以一斤的海鲈鱼为例,用大火蒸上五分鐘后,再关火焖蒸约五分钟即可。”

    若想增香,除了葱花、姜丝和生抽外,还需淋上熟猪油。熬制猪油要选购猪板油,将猪板油放入锅中,开中火煎。锅中出油后,改小火慢慢熬制,中途用铲不时铲动猪板油,使之受热均匀。用铲把熬出了油的油渣再压压,加速其出油直至油被榨干。熟猪油淋上鱼身,香气会立即大增,鱼肉也更为滑腻。, http://www.100md.com(梁旭华)