我患慢性胃炎多年，胃痛、反酸、腹胀、粥样稀便等症状不断出现，尤其是秋冬交替之际，我的老胃病就犯了，干活走路都没劲儿，药没少吃，但疗效不佳。

    医生帮我找出犯病之因，生气发怒、饮食不当、天气变化、劳累等都是胃病发作的诱因，他告诉我：“三分吃药七分养，在及时用药的基础上，要学会保养脾胃的方法。”为此，我在“养”字上做文章，把养胃落实到生活中每个细节，经过两三年实践，胃病不再犯了，就是遇到易犯病的季节我也安然无恙 ......