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冬日水煮肉片
http://www.100md.com 2016年2月1日 《特别健康·上半月》 20162
     肉片腌制挂浆

    一般选择猪腿肉。如果你对火候把握不好,就买一条里脊肉,大里脊、小里脊都可以,都不容易煮老。

    菜场肉铺的老板可以帮你片成肉片,但一般不建议,只要菜刀够锋利,自己就可以片出很薄的肉片。肉片用黄酒、盐、花椒、辣椒粉先腌制预备,这样后续煮出来的肉片才会有底味。

    腌制肉片,我不用酱油,改为盐,盐不会给肉片上色。如果一定要用酱油,生抽也可。

    腌制肉片,一般十多分钟足够,接下来要挂浆。生粉用一点点水调开,和肉片一起拌匀。这一步非常重要。里脊肉那么嫩还需要生粉来挂浆吗?非常需要。我做过挂浆和不挂浆的对比,挂浆以后的肉片口感会更细嫩 ......

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