最好的医生是自己

    人生的各个要素———金钱、地位、财富、事业、家庭、子女都是“0”，只有身体健康才是“1”。拥有健康就拥有希望，失去健康就失去一切。一个人能力再强、本事再大、荣誉再高、财富再多，死了也不带走一分。你只能是空着手来，空着手走。所以我们一定要关爱自己，因为健康的钥匙就在自己手里。

    医学之父希波克拉底指出：“病人的本能就是病人的医生。”也就是说，病人自身的抗病能力是非常强大的，是治愈疾病的主要力量。他说：“医生只是帮助本能。”也就是说，医生只是辅助作用，健康主要靠自己，要学会自我保健，好好爱护自己的身体。

    最好的药物是时间

    有病越早发现、越早治疗越好 ......