老母亲住院，我去陪护。一天早饭后，家里来人替换我。出了病房，进了电梯，听到后面两位女士聊天。一位说：“这一宿下来够呛!”另一位深有同感：“可不是，咱也这个岁数了，连着白天黑夜折腾，日子长了，怕是病人好了，好人也该折腾病了。”我一回头，见两位和我一样也是鬓发斑白，禁不住会意地笑了。

    我们这个岁数，既要照顾好父母，也该留心照顾好自己，不让自己累到了。

    我知道一位九十多岁的老太太，她儿子七十多岁了，身体又不太好，为了照顾好老太太，先是请了保姆，看保姆照顾不好，再换保姆又太难，就想把老太太送养老院。几经做思想工作，老太太总算接受了 ......