在五台山，102岁高龄的老僧海伦侃侃而谈。老僧虽已百岁人瑞，但身子骨很硬朗。五台山的小路上坡下坡，几个回合，我们已经累得肺都要呕出来，老僧仍然笑眯眯摇着扇子在前面等我们。

    我问老僧高寿有几，老僧摆摆手，笑眯眯地说：“102岁了。不过，年龄这东西，不要被数字骗了，你想多年轻便多年轻，想多老便多老。”“那么，老人家有什么养生妙诀？”我又随口问。我以为老僧会说：“也没有妙诀，无事打坐敲经便是养生。”结果老僧认真地想了想 ......