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给自己发奖品
http://www.100md.com 2016年6月1日 《特别健康·上半月》 20166
     杨师傅前几年退休,这两年连续涨退休金,从一千多元涨到一千五百多元。补发的工资取回来,杨师傅和老伴商量,想给自己买一辆电动自行车,老伴爽快地答应。

    杨师傅这几十年很不容易,十几岁上班,在砖瓦厂干了很多年,又调到军工厂。

    儿子长大后,又为儿子攒钱、找对象、买房、办婚礼。儿子儿媳住进新楼房,老两口却从楼房搬到简陋的平房。

    杨师傅处处“勒”着自己,此次买电动自行车,还真有些破天荒的味道。

    是什么让杨师傅下决心破天荒一次呢?他说:“这就算给自己的一次奖励吧。”

    过去,一份奖励、一份荣誉常常使我们豪情满怀。今天,我们老了,依然需要奖励和鼓励。通常奖励都是别人或单位给的,表示一种肯定和认可,很少有人注意奖励的另外一种方式———自己奖励自己。

    奖励自己可以是精神上的。比如,和朋友去唱一次歌;闭上眼睛冥想一会儿,神游八方,心领万物;甚至可以什么也不说,什么也不想,什么也不做,充分地享受一会儿自由。

    奖励自己也可以是物质上的。比如春节把最后一个红包留给自己,奖励自己一把全新的电动剃须刀、一套漂亮的新衣服,奖励自己爱吃的甜食、一束鲜花……

    人活一辈子非常不容易,没有必要成天板着面孔自寻烦恼,自己跟自己过不去,没有必要经常虐待和苛责自己,应该学会创造幸福、享受生活,使生活变得更有趣、更有味、更诱人、更有意义。, 百拇医药(易名)