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白油肉末土豆
http://www.100md.com 2016年6月1日 《特别健康·上半月》 20166
     逛超市时看见小土豆,回想起多年前爸爸经常给我们做的白油肉末土豆。那土豆要先蒸后烧,再加之猪油和肉末助阵,别提有多美味了。

    想到这儿,我赶紧买了一些小土豆和新鲜猪肉,打算自己再做一次这记忆中的美味。土豆要个头越小越好,猪肉选择带一点肥肉的猪前腿肉为好。回家后我按照爸爸以前教我的方法,一丝不苟地开始制作这道白油肉末土豆。

    先把土豆洗净,不去皮,大火蒸熟。这个过程大概需要二十多分钟,根据土豆的大小,自行调整时间,蒸熟即可。然后把蒸好的土豆稍微冷却后剥皮,滚刀切块,如果土豆足够小的话,可以不切,直接下锅,但记得要去皮以保证口感。猪肉剁成细末,加少量水抓匀。肉末拌水的目的是为了让其在炒制过程中尽量松散,防止肉末成团。

    食材基本准备完毕后,就要开始下锅炒制了。铲起一坨猪油,放入热锅中融化;然后放入肉末与姜末,滑散炒开,再小火炒香,逼出部分肉末里面的肥肉油;接着转大火,锅里加一瓢水,煮开,再熬几分钟,至汤色发白。中途用盐和白胡椒粉调味;倒入蒸熟的土豆块,加盖焖煮;少量干淀粉用水调湿,待焖到锅里剩少量汤汁,烹入淀粉汁,收汁亮油;最后撒入葱段,翻炒几下装盘。

    这道菜名当中的“白油”,其实为“猪油”之意。如果家里没有猪油,也可用其他油代替,不过味道会稍逊———要知道,猪油与土豆是天生的一对,它们在一起的奇妙滋味只可意会,不可言传。

    咱家儿子天生就是会吃的主儿,当我低调地做好这道菜,默不做声地端出来时,他尝了一口便赞不绝口:“妈妈,这土豆为啥这么好吃?太入味了!”我欣然一笑。食物的美味,不用自夸,它就在那里。, 百拇医药(杨莹)


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