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给自己种下健康
http://www.100md.com 2016年9月1日 《特别健康·上半月》 20169
     除了吃饭、睡觉,70岁的赵春林几乎把所有时间都花在了运动上。他把身体当实验田,哪里出毛病,就想方设法进行针对性训练,走路像走梅花桩,创编“与众不同走和跳”,结果重拾健康。如今为了练眼练脑,他又和几个乒乓球较上了劲。

    走梅花桩足下生根

    每天早上7点到8点半,只要天不下雨,赵春林总会出现在广场上跳舞,他跳的动作和别的广场舞没啥区别,但仔细观察会发现 ......

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