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在动中享清福
http://www.100md.com 2016年9月1日 《特别健康·上半月》 20169
     老年人退下来之后都会有清福可享,但不应该是“坐享”,而应该是“动享”,在动脑、动手、活动、运动中享清福。

    从某移动通信单位退休的宋大爷,前脚退下来,后脚就上了老年大学,圆了大学梦。20年来,他边学习边写文章,屡在报刊发表、电台广播大赛获奖,小有名气,加入天津市作家协会。如今虽已是耄耋之年,但身体健康,活动自如。白师傅从工厂退休后热心社区工作,参加各项活动,打太极、练书画、演节目都是积极分子。他主动请缨,自带工具为居民义务理发,做到了电话预约随时理、年节假日集中理、行动不便上门理,大大方便了居民。雖年过七旬,他仍满面红光,身体健壮,人称“老小伙儿”。社区的太极队、乒乓球队、合唱团、广场舞队、绘画组、聊天室的大爷、大妈们天天活跃在社区大家庭中,“动享”着“老有所养、老有所学、老有所乐”的清福。

    实践告诉我们,清福不能“坐享”,要“动享”。因为“坐享”反闲出病,而“动享”才健康长寿。, http://www.100md.com(严川)