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如何成为超级老人
http://www.100md.com 2016年12月1日 《特别健康·上半月》 201612
     人口学中认定,60~69岁为低龄老人,70~79岁为中龄老人,80岁以上为高龄老人。体力不支、记忆力减弱,通常被认为是衰老的典型特征。但科学家发现,有一群特殊的老年人,拥有比真实年龄更为年轻的记忆和思维能力,他们被称为“超级老人”。老有所健,活到百岁生活仍能自理,成为这样的“超级老人”,是人们的共同心愿。

    “超级老人”基因很强大

    一般来说,60岁以上人群中,40%有一定程度的健忘,这个比例随着年龄增长而升高。了解70岁、80岁甚至90岁老年人得以保持积极思维和记忆力的根源,有助于找到阻止记忆力衰退的关键因素,预防甚至治疗老龄化带来的记忆丢失等疾病。

    中国科学院对我国长寿老人的基因进行研究后发现,长寿老人们拥有一种DNA甲基化模式,可能通过抑制衰老相关疾病易感基因的表达,延缓心血管疾病、Ⅱ型糖尿病、中风以及阿尔茨海默症等病的发生,促进长寿性状的产生。也就是说,百岁老人的长寿原因中,遗传很关键。对18.6万名55~73岁英国人进行的为期8年的追踪研究发现,父母越长寿,子女活的时间也就越长 ......

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