我是一个有20年病史的糖尿病病人，历次体检心、肺功能均正常，肝、肾、眼、足均无异常。我是怎样控制糖尿病的呢？

    知彼知己百战不殆

    患病以后，我不断学习糖尿病相关知识，了解到治疗糖尿病主要依靠医生，但患者只有提高治疗的自觉性，才能认真地去进行饮食、运动治疗，取得好的治疗效果。治疗糖尿病有饮食治疗、运动疗法、药物治疗(包括胰岛素治疗)三种方法。当然，根据病情，需要用药物治疗时，不能拒绝用药。但新发现的糖尿病或Ⅱ型、轻型糖尿病病人，均可先采用饮食和运动这两种疗法，争取用非药物治疗把血糖控制到合格标准。

    坚持严格的饮食治疗

    我虽是一个Ⅱ型、轻型糖尿病人 ......