在北京癌症康复会，有不少积极乐观的康复达人。他们都曾有过对疾病的恐惧，忍受了治疗的痛苦，凭借豁达的态度和坚强的意志，经历了涅槃而浴火重生。

    放慢生活节奏

    62岁的闫宇红退休前是北京一所高校的教师。2000年春节，她一个朋友患了乳腺癌，她有意摸了摸自己，“我摸到一个肿块，感觉不好”。医生触诊后也认为情况不妙。于是，她做了乳腺切除手术。一年后，闫宇红在腋窝下再次摸到绿豆大的肿块，被确诊为肿瘤淋巴转移 ......